高尔夫这项运动源于苏格兰，起源于15世纪时苏格兰人用棍子把球打进兔子洞里的一项传统运动，近年来得到了越来越多人的关注和喜爱。高尔夫无论从体育、休闲、社交、商务等方面都有其独特的价值和意义。人们经常说，高尔夫球场是商务洽谈、社交交往的最佳场所。高尔夫运动即使在悠闲的周末，也能够透过锻炼身体，得到放松身心的效果。
对于现代都市人来说，工作压力越来越大，生活也变得越来越快节奏。因此，消耗掉一些体力、增进自己的健康状况就显得更加重要。高尔夫运动是一项有助于锻炼身体的运动，从上山下海，走路要走上千步，每一次挥杆都需要手臂和腰部的协同运动，锻炼人体协调能力和各项肌肉的力量。
高尔夫不仅能够锻炼人的身体，同时也是放松的方式之一。高尔夫是无需时间限制的运动，你可以沉浸在美丽的球场环境中，放松心情、享受阳光，随处可见着装优雅、气质高雅的球迷，享受高尔夫运动带来的轻松。即使是在挑战中等难度的球场时，你仍可以透过娱乐放松，不会感觉到压力以至于更为放松。
高尔夫也成为一项社交性质的运动。在高尔夫球场上，你可以邀请朋友们来到球场一起打球，这不仅是一次心情愉悦的时间，还可以大家相互学习、交流经验。即使是一个局外人，在球场遇到的人也会是友善的，球场上的人们会彼此擦肩而过，你可能会在下一回合的比赛上与这个人坦诚地交流，一同到当地的餐厅享用下午茶。
高尔夫是一项综合艺术与策略性质相较的运动。球员自己可以在一张绿茵茵的球场上安排攻势，在每一次挥杆之前，决定球棒的落点、力度以及方向，投身于平静的习惯之中，用最有效的方式击出去。细心的球员能够体会到不断改进自己、提高自己的感觉，从而在员的成员中脱颖而出。
高尔夫运动对体力的要求不是很高，旧年龄参与都不是一个问题。你只需要有一个正常的身体条件，就可以参加到该运动当中，而且很多俱乐部的教练都可以为你提供最基础的培训。参与到高尔夫运动当中，你会发现这项运动的每一面都是让人充满乐趣和享受。
总而言之，高尔夫运动能够让人在繁忙的工作压力之余得到身心放松，提升身体素质、缓解情绪，还能够促进社交、交友，既有助于身体健康，也有助于心理健康，对促进个人全面发展起着巨大作用。因而，我们看重高尔夫运动，它让人生拥有更多精彩的故事。